Totaal: €0,00
Belastingen en verzendkosten berekend bij het afrekenen
Online Coaching
Verander je leefstijl in 12 tot 16 weken zonder jezelf uit te hongeren! Geen resultaat = geld terug!
Wil jij afvallen, aankomen of simpelweg fitter en sterker worden? Met ditonline coaching trajectwerk je in12 of 16 wekenstap voor stap aan een gezondere leefstijl die écht bij jou past. Geen crashdieet, geen eindeloze restricties, maar eenduurzame aanpakwaarmee je resultaten behaalt én behoudt.
Wat dit programma uniek maakt, is de focus opbalans. Je hoeft jezelf niet te verhongeren of je favoriete eten en drinken volledig te schrappen. Integendeel: je leert hoe je kunt genieten van het leven, terwijl je toch werkt aan een sterker, gezonder lichaam.
- Persoonlijke begeleidingop het gebied van training en voeding
- Flexibel schemadat past bij jouw leven
- Realistische aanpak geen verboden producten, wel bewuste keuzes
- Duurzaam resultaatzonder jojo effect
Met dit traject ontdek je dat afvallen, aankomen of fitter worden niet betekent dat je alles moet opgeven. Je leert hoe je met de juiste balans tussen voeding, training en ontspanning jouw doelen bereikt en dat met een leefstijl die je wél volhoudt.
Afvallen
12-Weken Online Coaching Traject
€350
- 24/7 persoonlijk advies
- Persoonlijke trainingsschema op maat (Blijvend)
- Voedingsapp op maat
- Iedere week één bel moment
- Vervolgplan (Voorkomt een terugval)
- 8KG - 10 eraf!
- Spiermassa opbouwen (Sterker, fitter en gezonder)
Afvallen
16-Weken Online Coaching Traject
€450
- 24/7 persoonlijk advies
- Persoonlijke trainingsschema op maat(Blijvend)
- Voedingsapp op maat
- Iedere week één bel moment / iedere maand één updategesprek
- Vervolgplan (Voorkomt een terugval/betere kans op vast ritme)
- 8KG - 12KG eraf!
- Spiermassa opbouwen (Sterker, fitter en gezonder)
Spieropbouw
12-Weken Online Coaching Traject
€350
- 24/7 persoonlijk advies
- Persoonlijke trainingsschema op maat (Blijvend)
- Voedingsapp op maat
- Vervolgplan (Voorkomt een terugval)
- De perfecte start voor jou!
- Spiermassa opbouwen (Sterker, fitter en gezonder)
Spieropbouw
16-Weken Online Coaching Traject
€450
- 24/7 persoonlijk advies
- Persoonlijke trainingsschema voor jezelf (Blijvend)
- Voedingsapp op maat
- Vervolgplan (Voorkomt een terugval)
- Implementeren van een gezond & haalbaar ritme
- Spiermassa opbouwen (Sterker, fitter en gezonder)
Kies het traject dat bij jou past
12-Week Online Coaching Traject
Jouw lichaam, jouw resultaat!
Ben je het zat om steeds te beginnen en weer te stoppen? Wil je eindelijk dat strakkere lichaam, die platte buik, of juist die sterkere gespierde look?
Dan is dit 12-weekse online coaching traject precies wat je nodig hebt. Persoonlijke begeleiding, structuur en motivatie die écht werkt.
Wat kun je verwachten?
Voedingsapp met schema op maatGeen standaard eetschema's, maar een voedingsplan dat past bij jouw lichaam, smaak en doel.
Wekelijks 1-op-1 coachingsmoment (30 min)Elke week bespreek je samen met je coach je voortgang, valkuilen en successen.
24/7 support via WhatsAppGeen eindeloze twijfel meer. Je coach is er altijd om te motiveren en corrigeren.
Trainingsplan en video's op maatAfgestemd op jouw niveau, lichaam en doel.
16-Week Online Coaching Traject
Meer tijd, meer resultaat, minder kosten!
Ben jij klaar om écht het verschil te maken? Wil je niet alleen een strakkere buik en meer energie, maar ook een blijvend resultaat waar je trots op kunt zijn?
Met meer tijd, meer begeleiding en een nóg persoonlijker plan haal je sneller resultaat én leer je hoe je het vasthoudt.
Wat kun je verwachten?
Voedingsapp met volledig schema op maatGeen standaard schema's, maar slimme haalbare aanpassingen op lange termijn.
Wekelijks 1-op-1 coachingsmoment (30 min)Iedere week een persoonlijk gesprek om nog meer progressie te boeken.
Extra maandelijkse check-upGrondige analyse van voeding, training en mindset om tijdig bij te sturen.
24/7 support via WhatsAppAltijd directe ondersteuning bij al je vragen.
Uitgebreid vervolgplanNog beter afgestemd op jouw lichaam voor blijvend succes.